Opdag Velvære og Sundhed
Din Guide til Massage, Musculupati og mm.
Velkommen til am-academy.dk, hvor vi udforsker de mange fordele ved massage og sundhed. Dyk ned i vores artikler og opdag, hvordan du kan forbedre dit velvære.
Seneste Artikler og Indsigter
Hver fjerde dansker er stresset
Stress er i dag en af de mest udbredte udfordringer for folkesundheden. Mange oplever i perioder, at hverdagen kan føles overvældende, og langvarig stress kan have alvorlige konsekvenser for både den fysiske og mentale trivsel. Ifølge internationale...
Hvad vil det sig at være sund ?
Ordet “sund” kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For nogle handler sundhed om at kunne løbe fem kilometer uden at blive forpustet, mens det for andre handler om at kunne håndtere hverdagens stress og stadig føle mentalt overskud. Ifølge...
Hvad er massage godt for ?
Hvad er massage godt for? Massage er en ældgammel behandlingsform, der i årtusinder har været brugt verden over til at lindre smerter, reducere stress og fremme fysisk og mentalt velvære. Men hvad er det egentlig, massage kan gøre for kroppen og sindet? Her får du et...
Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev
Udforsk Vores Kategorier
Massage
Musculupati
Sundhed
Velvære
Kost
Stress
Forebyggelse
Livsstil
Udtalelser fra Vores Kunder
Mette J.
Lars K.
Sofie N.
Ofte Stillede Spørgsmål
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om massage og sundhed.
Hvad er fordelene ved regelmæssig massage?
Regelmæssig massage kan hjælpe med at reducere stress, forbedre blodcirkulationen, og lindre muskelspændinger. Det kan også fremme generel velvære.
Hvordan kan jeg blive en certificeret massør?
For at blive certificeret massør, skal du gennemføre et godkendt uddannelsesprogram, som det vi tilbyder på am-academy.dk, og bestå de nødvendige eksamener.
Er massage sikkert for alle?
Massage er generelt sikkert for de fleste mennesker, men det er vigtigt at konsultere en sundhedsperson, hvis du har specifikke helbredsproblemer eller er gravid.
Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev
Bliv en del af vores fællesskab og modtag de seneste nyheder og artikler om massage og sundhed direkte i din indbakke. Tilmeld dig vores nyhedsbrev i dag!